Tout comprendre sur le TDAH

Après avoir exploré ce qu'est le TDAH et comment t'organiser au quotidien, on s'attaque aujourd'hui à un outil que tu redoutes peut-être, ou que tu trouves mortellement ennuyeux : Google Sheets.

Si tu as un TDAH, tu as probablement déjà vécu ça :Tu achètes un agenda.Tu télécharges une nouvelle application “révolutionnaire”.Tu te promets que cette fois, tu vas t’organiser.

Le TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble du neurodéveloppement qui affecte la régulation de l’attention, des émotions et du comportement.